الوافل| الحل السريع للفطار والعشاء المكونات كوب دقيق بيضتين ملعقة كبيرة سكر 4 ملعقة صغيرة بكينج بودر نصف ملعقة صغيرة ملح كوب وثلاثة ارباع الكوب لبن نصف كوب زيت نباتي ملعقة صغيرة فانيليا الطريقة في وعاء كبير اخفقي البيض ثم أضيفي الطحين والسكر والبيكنج…
اماكن خروج للاطفال في اسكندرية كتير سمعنا السؤال ده: ” حد يعرف مكان حلو اقدر اخرج فيه اطفالي ويكون أمان ونظيف؟” احنا النهاردة جايبين لك أهم الأماكن اللي ممكن تخرجي فيها اولادك وانت مرتاحة ومطمئنة. Stay N’ Play يعتبر من افضل الاماكن اللي ممكن تسيب…
يعتبر الفطور وجبة أساسية ومهمة للأطفال، ولأن كتير من الاطفال مش بيحبوا ياكلوا البيض؛ جبنالك النهاردة طريقة مغذية ومختلفة لعمل البيض. المقادير ٨ بيضات. نصف كوب لبن. كوب مبشور جبنة شيدر. كوب مكعبات فلفل ملون. نصف كوب سبانخ قطع صغيرة ( اختياري). قطع…
دائمًا ما يتطرق إلى مسامعنا أهمية التربية الإيجابية للأبناء، لكن نتيجة لتعرض الأهل لكثير من ضغوطات الحياة اليومية وفي ظل تفشي جائحة كورونا، نجد كثير من المشكلات بين الآباء والأبناء. لذلك دعونا نبرز أهم ٥ قواعد التربية الإيجابية لضمان حياة خالية من الخلافات العائلية وزيادة…
Exercise does not have to be completely avoided during Ramadan. Indeed, with some expert help, you can still do it safely and sustainably over the thirty-day time of reflection.